Information

Ydelser

Undervisning

Priser

Om os

Gruppeterapi

Nogle terapiformer egner sig godt som gruppeterapi. Gruppeforløbene muliggør gensidig forståelse for hinandens problemer og diskussion af fælles udfordringer som søvnproblemer, angst og depression.


Fordele ved gruppeforløb (vs. Individuel terapi)

Fællesskabsstøtte: Gruppeforløb giver mulighed for at opbygge forbindelser med andre, der kæmper med lignende udfordringer, hvilket skaber en følelse af fællesskab og ikke at være alene med et givent problem.

Omkostningseffektivitet: Omkostningerne ved gruppeforløb er typisk lavere end individuelle terapiforløb.

Erfaringsudveksling: Gruppeforløb muliggør deling af forskellige perspektiver og strategier, hvilket kan være berigende og inspirerende for individuel vækst.


Ulemper ved gruppeforløb (vs. Individuel terapi)

Mindre individuel opmærksomhed: Da gruppen deles om terapeutens opmærksomhed, kan nogle klienter føle, at deres individuelle behov ikke bliver adresseret i samme grad som i individuelle forløb.

Følelsesmæssig tilbageholdenhed: Nogle deltagere kan føle sig tilbageholdende med at dele meget personlige emner i en gruppesituation.

 

Gruppeforløb på Klinik for Søvn, Psykologi og Psykiatri

Gruppeforløb foregår hos os i små grupper med max 8 deltagere. Dette muliggør interaktion for den enkelte samt medvirker til, at man kan føle sig mere tryg. Grupperne er lukkede grupper, dvs. at hele gruppen følges ad. Der kommer derfor ikke nogen ind i gruppen, som ikke startede sammen med gruppen.

De fleste af vores gruppetilbud består af 6-10 sessioner a 2 timers varighed. Der vil være en pause i løbet af de 2 timer. For de tilsvarende individuelle terapier vil de kun vare 1 time per gang. Gruppen mødes typisk med 1-2 terapeuter hver uge.

Ved første samtale vil terapeuten præsentere gruppeforløbet og rammerne for hver session (fx. at alle i gruppen har tavshedspligt). Det vil være helt op til dig, hvor meget du ønsker at dele i gruppen. Du skal forvente, at der lige som ved individuelt terapi vil være nogle øvelser, du skal øve hjemme.

Hver session vil bestå af en repetition af forrige session, gennemgang af gruppearbejde og introduktion til ugens tema. Til sidst vil der introduceres nyt hjemmearbejde. I vores søvnforløb vil der ligeledes lægges ny søvnplan for den kommende uge.

Det er muligt at kombinere et gruppetilbud med individuelle sessioner, såfremt man ønsker yderligere individuel tilpasning og behandling.

Bestil en konsultation

Har du lyst til at høre mere?

Du kan ringe til os mandag-fredag mellem kl. 8-10 på tlf: 36 34 13 00

Alternativt kan du skrive en mail til os via klinik@sppklinik.dk eller via Patientportalen, som du kan logge ind på øverst til højre. Her vil du også kunne booke indledende vurderinger.

Vær opmærksom på:

Vi er en privatklinik, så du skal selv betale for dit forløb hos os. Hvis du har en sundhedsforsikring, kan du høre dem, om de vil dække dit forløb.

Vi modtager ikke henvisninger fra egen læge.

Vi udreder og behandler ikke ADHD.

Afbud:

For at kunne holde vores ventetid nede, vil vi bede dig om at afbestille din tid, hvis du ikke har mulighed for at benytte den. Du kan melde afbud på vores mail, afbestille din tid via patientportalen eller ringe til os i vores telefontid. Ved manglende afbud opkræves 400 kr i gebyr.

Kontakt os endelig ved spørgsmål. Vi ser frem til at tale med dig.

Mange hilsner SPP Klinik

Bestil en konsultation

Har du lyst til at høre mere?

Du kan ringe til os mandag-fredag mellem kl. 8-10 på tlf: 36 34 13 00

Alternativt kan du skrive en mail til os via klinik@sppklinik.dk eller via Patientportalen, som du kan logge ind på øverst til højre. Her vil du også kunne booke indledende vurderinger.

Vær opmærksom på:

Vi er en privatklinik, så du skal selv betale for dit forløb hos os. Hvis du har en sundhedsforsikring, kan du høre dem, om de vil dække dit forløb.

Vi modtager ikke henvisninger fra egen læge.

Vi udreder og behandler ikke ADHD.

Afbud:

For at kunne holde vores ventetid nede, vil vi bede dig om at afbestille din tid, hvis du ikke har mulighed for at benytte den. Du kan melde afbud på vores mail, afbestille din tid via patientportalen eller ringe til os i vores telefontid. Ved manglende afbud opkræves 400 kr i gebyr.

Kontakt os endelig ved spørgsmål. Vi ser frem til at tale med dig.

Mange hilsner SPP Klinik

Bestil en konsultation

Har du lyst til at høre mere?

Du kan ringe til os mandag-fredag mellem kl. 8-10 på tlf: 36 34 13 00

Alternativt kan du skrive en mail til os via klinik@sppklinik.dk eller via Patientportalen, som du kan logge ind på øverst til højre. Her vil du også kunne booke indledende vurderinger.

Vær opmærksom på:

Vi er en privatklinik, så du skal selv betale for dit forløb hos os. Hvis du har en sundhedsforsikring, kan du høre dem, om de vil dække dit forløb.

Vi modtager ikke henvisninger fra egen læge.

Vi udreder og behandler ikke ADHD.

Afbud:

For at kunne holde vores ventetid nede, vil vi bede dig om at afbestille din tid, hvis du ikke har mulighed for at benytte den. Du kan melde afbud på vores mail, afbestille din tid via patientportalen eller ringe til os i vores telefontid. Ved manglende afbud opkræves 400 kr i gebyr.

Kontakt os endelig ved spørgsmål. Vi ser frem til at tale med dig.

Mange hilsner SPP Klinik

Adresse: Hvidovrevej 290 st., 2650 Hvidovre E-mail: klinik@sppklinik.dk Telefon: 36 34 13 00

© Copyright SPP Klinik 2024

Adresse: Hvidovrevej 290 st., 2650 Hvidovre E-mail: klinik@sppklinik.dk Telefon: 36 34 13 00

© Copyright SPP Klinik 2024

Adresse:
Hvidovrevej 290 st., 2650 Hvidovre
Kontakt:
klinik@sppklinik.dk
Telefon: 36 34 13 00

© Copyright SPP Klinik 2024