Behandlinger
Hos SPP Klinik er vi dedikerede til at levere omfattende og individuelt tilpassede behandlingsløsninger for en bred vifte af søvnproblemer og relaterede tilstande.
Vi gør opmærksom på, at vi ikke tilbyder udredning eller behandling af ADHD.
Vi tilbyder specialiserede behandlinger indenfor følgende områder:
Behandling af søvnbesvær (insomni)
Vi tilbyder evidensbaserede behandlingsmetoder såsom kognitiv adfærdsterapi for insomni (CBT-I) for at hjælpe vores patienter med at opnå bedre søvnkvalitet og overvinde søvnbesvær. Du kan læse mere om vores behandling her.
Vores programmer kan tilpasses forskellige ledsagende tilstande som fx. hormonelle forandringer i forbindelse med overgangsalder, smerter eller ledsagende psykisk sygdom.
Behandling af døgnrytmeforstyrrelser
Vi anvender kognitiv adfærdsterapi i kombination med lysbehandling, melatonintilskud og adfærdsmæssige justeringer for at hjælpe vores klienter med at synkronisere deres indre ur og forbedre deres døgnrytme. Du kan læse om behandling af døgnrytmeforstyrrelser her.
Behandling af mareridt
Vi tilbyder specialiserede terapier såsom imagery rehearsal therapy og exposure, rescripting and relaxation therapy kombineret med kognitiv adfærdsterapi mod søvnbesvær for at hjælpe patienter med at reducere hyppigheden og intensiteten af mareridt. Vi behandler mareridt både med og uden PTSD. Du kan læse mere om mareridtsbehandling her. behandling-af-soevnbesvaer
Behandling af depression
Vores holistiske tilgang til behandling af depression inkluderer kognitiv adfærdsterapi, medicinsk behandling og livsstilsinterventioner for at forbedre både humør og søvn.
Behandling af angst
Vi tilbyder omfattende behandlingsprogrammer for forskellige angstlidelser, herunder generaliseret angst, panikangst og socialangst, ved hjælp af terapi, medicin og stressreduktionsteknikker. Du kan læse mere om behandling af angstlidelser her.
Behandling af stress
Vi tilbyder terapeutiske forløb for behandling af stress samtidig med at vi foretager en grundig vurdering af mulighed for samtidig ledsagende lidelse som fx. depression eller søvnbesvær.
Nedtrapning af sovemedicin
Vi støtter patienter i en sikker og kontrolleret nedtrapning af sovemedicin ved hjælp af gradvis dosisreduktion, alternative søvnstrategier og tæt opfølgning for at minimere abstinenssymptomer og forbedre naturlig søvn.
Pårørendesamtaler
I Klinik for Søvn, Psykologi og Psykiatri forstår vi den store rolle, som pårørende kan spille i forhold til et behandlingsforløb og trivsel hos vores klienter. Du er derfor altid velkommen til at medbringe en pårørende til den indledende vurdering. Desuden tilbyder vi også pårørendesamtaler som kan medvirke til udveksling af information, støtte og forståelse mellem os som behandlere og de pårørende. Du kan læse mere om vores pårørendesamtaler her.
Terapiformer
Hos SPP Klinik bruger vi især kognitiv adfærdsterapi (CBT) kombineret med elementer fra acceptance and commitment-based therapy (ACT) og compassion fokuseret terapy (CFT) i behandlingen af søvnproblemer, stress, angst og depression. Hos enkelte patienter kan vi også tilbyde individuelle psykodynamiske forløb ved behov. I forhold itl mareridtsbehandling bruges exposure, relaxation and rescripting therapy (ERRT) og Imagery rehearsal therapy (IRT). Alle vores terapiformer er velafprøvede og evidensbaserede, og deres anvendelse i klinisk praksis understøttes af omfattende forskning, der viser deres effektivitet i behandlingen af søvnproblemer og andre psykiske lidelser.
Hos SPP Klinik er vores mål at tilbyde personlig og evidensbaseret behandling, der adresserer dine specifikke behov og hjælper dig med at opnå en sund og genoprettende søvn. Kontakt os i dag for at få mere at vide om vores behandlingsmuligheder og hvordan vi kan hjælpe dig.